Pracujem ako vzťahová terapeutka a som autorkou transformačnej a odpúšťacej techniky ASPO. Moja práca prináša do života ľudí pochopenie, odpustenie, prijatie a lásku. Mám vzťah, v ktorom som si toto všetko prostredníctvom vlastnej premeny zabezpečila a je to vzťah, ktorý je naplnený pocitom, že život dáva zmysel.

Nemusím sa báť byť sama sebou, cítiť emócie, ktoré cítim,
môžem prejavovať, čo cítim a vyjadrovať, čo potrebujem vyjadriť.

Pociťujem hlboké pochopenie zo strany partnera, jeho neposudzovanie, neodsudzovanie, a nemám strach z kritiky, či iného negatívneho hodnotenia.

Ale nebolo to tak vždy!

Keď sa obzriem, som si vedomá toho, že som prežívala množstvo situácií, v ktorých som si nedokázala poradiť. Napriek vedomostiam, ktoré som mala z kníh a boli hodnotné, nevedela som ich využiť vo vzťahu, kde si druhý odmietal čokoľvek pripustiť a meniť, kde si tvrdošijne nemienil priznať akúkoľvek zodpovednosť za stav, ktorý sme práve prežívali.

Akékoľvek odporúčanie, ktoré mali robiť obaja partneri, nebolo možné využiť, pretože som narážala neustále na odpor a neochotu. 

Mala som pocit, že všetko iné než ja a naša rodina majú prioritu: klienti, počítač, maily, programovanie, zákazník, známy, v horšom prípade známa..., čo viedlo k pocitom žiarlivosti,  opustenosti, odmietania, pocitu, že ma nemá dostatočne rád, že mu na mne nezáleží, že mu nezáleží na našom vzťahu.

Bolo to celé zlé...

 Jeho nezáujem akokoľvek zmeniť situáciu bol pre mňa utrpením.

Odmietal čítať knihy, ktoré by nám mohli pomôcť, odmietal semináre, vyhýbal sa vzniknutému priestoru, ktorý by som mohla využiť na rozhovor. Radšej sedel pri počítači a bol zahĺbený do svojej práce, aby som ho nevyrušovala. Neustále bol unavený na akékoľvek intímne chvíľky, nehľadal možnosti a spôsob, ako by mohol so mnou tráviť viac času. Moje výčitky, o ktorých som si myslela, že by mohli viesť k zlepšeniu nášho vzťahu nás od seba len čoraz viac odďaľovali.

Pocit, že sa nemôžem zastaviť, že všetko je na mojich pleciach, že musím to alebo ono zabezpečiť, lebo samo sa to neurobí, bol vyčerpávajúci. Nemohla očakávať, že mi môj manžel s niečím pomôže, lebo časom som už prestala čakať. Spôsobovalo to vo mne napätie, nepokoj a frustráciu, ktorá viedla k môjmu podráždenému správaniu aj voči deťom.

---

Nedostatok spánku, prebdené noci, nedostatok lásky a pozornosti v podobe nežností, fyzického kontaktu a objatí vo mne umocňovali pocit, že som v tom celkom sama. Takto sa cítiac som vnímala,  že s takýmto mužom už nechcem a nevládzem byť, že môj vzťah nemá budúcnosť, že sa v ňom necítim dobre, že celý môj život nedáva zmysel, pretože sa v ňom len lopotím v pocite utrpenia, nepochopenia, nelásky, odmietnutia, neprijatia, nedostatku podpory a predovšetkým opustená.

Kedy nastala zmena?

S týmto prístupom k problémom som začala mať vážne zdravotné problémy. Myslím, že práve tento okamih mi jasne dal najavo, že svoj život nežijem, ako by som mala.

Príliš som sa sústredila na všetky problémy a nedostatky a negatívne pocity, ktoré som prežívala vo vzťahu a obviňovala som z nich partnera, mysliac si, že mi ubližuje úmyselne. Cítila som, že chcem žiť svoj život podľa vlastných predstáv a rozhodla som sa, že k nemu budem pristupovať inak.

Túžila som byť milovaná svojim partnerom, chcela som s ním žiť v šťastnom manželstve,
ktoré je plné lásky a intimity, pochopenia a podpory.

Začala som hľadať odpovede na svoje otázky, hľadať možnosti, riešenia mojej situácie, objavovať a získavať informácie, ktoré by mohli môj život premeniť na taký, po akom túžim.

Našla som riešenie

Dopracovala som sa k tým najlepším technikám, ktoré pomáhajú liečiť vzťah. Zabezpečujú vo vzťahu intimitu, nehu a lásku bez toho, aby ste svojho partnera znásilňovali, vnucovali mu svoje návrhy, žiadali, aby robil, čo vy považujete za vhodné, prosili ho, aby Vám robil láskavosti. 

Prestala som sa snažiť zmeniť partnera, ale začala som svoj život meniť od seba. Prebrala som za všetko, čo som v živote prežívala, plnú zodpovednosť.

Uvedomenie si, že problémy v mojom živote majú hlbší význam, ma priviedlo i k technike, ktorá mi umožňuje odhaľovať príčinu a odkaz, ukrývajúci sa v jednotlivých problémoch. Nazvala som ju ASPO.

Dokážem tak spoznávať svoj vlastný potenciál, ktorý dnes môžem využívať vo svoj prospech. Vďaka novému prístupu k problémom som spoznala samu seba a svoje potreby.

Svoje skúsenosti som sa rozhodla zdieľať s ľuďmi, ktorí - tak ako ja v minulosti - prechádzajú podobným obdobím alebo problémami vo vzťahu, aké som mala i ja.